Napisal/-a Temida dne Ne 24 avg 2008, 13:07
SEJTAN je pšenično meso.
Sejtan je živilo z dolgo in bogato zgodovino, čeprav je pri nas bolj poznan le med vegetarijanci. Prvi so ga odkrili kitajski budistični menihi, sicer pa je tradicionalna jed na Japonskem, Kitajskem, v Rusiji in Koreji. Pšeni?no, ali kot mu re?emo, tudi nekrvavo meso so poznali tudi Indijanci, bil je pogosto v prehrani budističnih menihov. Pripravljen je iz pšenične moke in je idealni nadomestek za meso, saj je bogat z beljakovinami.
Zanj uporabljamo enake za?imbe kot za meso in tudi pripravimo ga lahko enako. Iz njega lahko naredimo ocvrte zrezke, golaž, polivko za omake, paštete ... Kot priloga najrazličnejšim jedem obogati prehrano, omakam prispeva enkraten okus. Lahko ga uporabljamo za sendviče in brezmesne burgerje. Sveže pripravljen sejtan lahko hranimo v hladilniku (približno en teden), lahko pa ga tudi zamrznemo (v zamrzovalniku lahko ostane šest mesecev).
Nikoli ne bodi zadovoljen s tistim, kar si, če želiš postati tisto kar nisi; kajti tam, kjer si postal zadovoljen, boš tudi ostal.
