SONČENJE

?e ste mislili, da je »son?enje« v solariju varno pridobivanje porjavelosti, ste se krepko zmotili! Izpostavljanje umetnim žarkom dokazano povzroča kožnega raka.

Dermatologi opozarjajo na morebitne zavajajo?e informacije, da pridobivanje rjave polti v solarijih pomeni zmanjšano tveganje za nastanek kožnega raka in drugih kožnih bolezni. Varnega son?enja žal ni!

Po mnenju dermatologov bi morali biti vsi uporabniki solarija bolje informirani o nevarnostih tveganja, ki jih ta prinaša. V zvezi s tem je bil na pobudo dermatologinje mag. Metke Adami? Ministrstvu za zdravje vložen Predlog ukrepov v zvezi s preprečevanjem kožnega raka. Kot so nam zatrdili na ministrstvu je v sklopu Pravilnika o minimalnih sanitarno zdravstvenih pogojih za opravljanje dejavnosti higienske nege in drugih podobnih dejavnosti predvidena tudi ureditev glede opozoril pri solarijih, s katerimi naj bi uporabnike predhodno informirali, da ultravijoli?na svetloba lahko povzroči kožnega raka in druge nevarne okvare.

http://zadovoljna.si/clanek/trend_repor ... larij.html

Kdaj brezskrbno razvajanje pod vro?im poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi trdijo, da smo tveganju za nastanek kožnega raka in razvoju drugih kožnih bolezni izpostavljeni vsi.

Naša koža mora biti maksimalno zaš?itena, opozarja dermatologinja mag. Metka Adami?. Posledice se kažejo v nastajanju gub, izgubi elastičnosti kože, rumenkasto obarvani koži, rjavo obarvanih lisah in v nastanku kožnega raka.

"Edina možnost, ki jo dermatologi priporočamo za pridobitev lepe, rjavo obarvane kože je pravzaprav uporaba sredstev za samoporjavitev, saj je za vse oblike ultravijoli?nega sevanja znanstveno dokazano, da doprinesejo k razvoju kožnega raka in k prezgodnjemu staranju kože, " je povedala Adami?eva.
http://zadovoljna.si/clanek/trend_repor ... -past.html

Zadnje čase zdravniki ugotavljajo da je še posebej med mlajšimi vse manj Vitamina D, ki pomaga krepiti kosti in zobe, prav tako pa imunski sistem.

Pomanjkanje vitamina D vodi v slabljenje skeleta in ostale probleme. To se lahko prepreči z pitjem mleka z vitaminom D (ali sojinim obogatenim mlekom ?e ste alergični na kravje mleko) in uživanje oljnih rib. Obstajajo tudi kapsule oziroma tablete, vendar se pred takim načinom uživanja prej posvetujte z zdravnikom.

Na drugi strani lahko pridobimo vitamin D tudi po bolj naravni poti. Približno 15 min son?enja na dan bi moralo držati našo stopnjo vitamina D na pravilni, ter krepilo naše kosti in zobe.

Vseeno pri son?enju ne pozabite na osnovno zaš?ito s kremami in zmernost.

www.lepa.si

sej ni cudno da sm cela bela, k niti 5 min ne zdržim na soncu

Potem ko je 14-letna Britanka dobila opekline na 70 odstotkih svojega telesa zaradi 19-minutnega son?enja v solariju, se je na Otoku po šolah za?ela kampanja proti obiskom solarija, imenovana Sunsmart.

http://www.zurnal24.si/Stran-od-solarij ... ness/99843

Skozi preverjanje znanj o škodljivosti UV-žar?enja v solariju in na neposrednem soncu že v osnovni šoli u?ence u?ijo, kako škodljiva je želja po zagoreli koži. Medtem pa se solarij, še posebej na zahodu, masovno reklamira kot najvarnejši način son?enja. Resnica je, da zagorela barva, pridobljena v njem, ni niti najmanj varna.

Trpijo oči in koža
Da izpostavljanje visoki količini UV-žarkov lahko poškoduje oči, ste verjetno že slišali, zato je uporaba zaš?itnih očal v solariju (?e se že tja odpravite) nujna. A ne gre zgolj za poškodbo oči. V solariju najbolj trpi vaš največji organ – koža. Dolgotrajna izpostavljenost UV-žarkom v solariju namreč pospešuje njeno staranje, hkrati pa izpostavljanje UV-žarkom v solariju povečuje tveganje za razvoj kožnih karcinomov ter slabi imunski sistem, zaradi česar se telo težje bori s sezonskimi virozami in alergijami.

Vse zaradi vitamina D
Mnogi svoj obisk solarija upravi?ujejo s pomanjkanjem vitamina D, ki ga telo proizvaja ob izpostavitvi soncu. Zdravniki zdaj tudi za to ve? ne priporočajo solarija. Vitamin D, ki je nujno potreben za organizem, namreč lahko zaužijemo s tabletami, pravi David E. Fisher, vodja dermatologije na Harvardu in vodja Društva za raziskovanje melanoma. Vitamin D v pravi meri izboljšuje kardiovaskularno zdravje, š?iti pred rakom na dojkah in varuje zdravje kosti. Mimogrede, vitamin D se nahaja tudi v mleku, žitaricah in tuni.

Za koga strogo ne?
Solarij ni posebej priporočljiv za nikogar, prepovedan pa je za otroke, nosečnice in ljudi, ki trpijo zaradi sr?nih težav, imajo visok krvni pritisk, še posebej pa morajo biti pred obiskom solarija pazljivi tisti, ki uživajo določena zdravila.

Fototerapija vs. solarij
Nekateri ljudje imajo določene zdravstvene težave in tem zdravniki v?asih celo svetujejo obisk solarija. A pozor – gre za posebno terapijo z UV-žarki, imenovano fototerapija. Pri tej terapiji dermatologi uporabljajo zlasti žarke valovne dolžine med 280 in 325 nanometri. Bolnike obsevajo po to?no določenem protokolu in za vsakega bolnika posebej predhodno določijo minimalno dozo žar?enja, ki jo nato nadzorovano povečujejo. Gre torej za son?enje pod dermatološkim nadzorom.

Za konec
V solarijih smo v glavnem deležni UVA-žarkov, odmerek ni nikoli zanesljiv in nihče uradno ne nadzira naprav. ?e se poškoduje plast lu?ke, pa nas lahko dosežejo tudi UVC-žarki, ki so zelo nevarni. Zato vsa dermatološka združenja popolnoma odsvetujejo son?enje v solarijih.



Vir: zurnal24.si

Zaradi solarija ji odpada koža

http://24ur.com/ekskluziv/domaca-scena/zaradi-solarija-ji-odpada-koza.html

ŽabaMatica Napisal/-a:Zaradi solarija ji odpada koža

http://24ur.com/ekskluziv/domaca-scena/zaradi-solarija-ji-odpada-koza.html

o fak

Na tržiš?e prihaja nov obliž, ki vsebuje "pametno barvilo", ki ?loveka, izpostavljenega soncu, opozori, kdaj je ?as, da pobegne v senco.

Obliž so razvili znanstveniki iz Glasgowa na Škotskem, nosi pa se lahko v obliki zapestnice ali kot nalepka na kosu obla?ila. Kadar se barvilo obarva rožnato, je to znak, da je že predolgo izpostavljen škodljivim vplivom son?nih žarkov.

http://www.rtvslo.si/zabava/modload.php ... c_id=40157

Za vas smo izbrali nekaj najpogostejših prepričanj o izpostavljanju soncu, ki ne držijo, a se tega žal zavedajo le redki.

http://www.zurnal24.si/Resnice-in-zmote ... ess/105785

Tako Svetovna zdravstvena organizacija kot Združenje slovenskih dermatovenerologov odsvetujeta izpostavljanje UV-žarkom v solarijih.

http://www.zurnal24.si/Zadnja-resnica-o ... ess/109562

Si želite na plažo lepo zagoreli? Mislite, da je izpostavljanje ultravijoli?nim žarkom v solariju varno in vas bo pripravilo na son?enje na plaži? Motite se! Nobeno son?enje ni varno!

http://24ur.com/specialno/nega_in_zdrav ... -raka.html

Poletje je tu, sonce je opoldne v zenitu in najrazličnejši žarki lahko 'sekajo' po naših telesih, če smo jim izpostavljeni. Kaj je treba vedeti, preden damo našo kožo soncu na razpolago?

http://24ur.com/specialno/nega_in_zdrav ... soncu.html