ZAJTRK

Napisal/-a **Temida** dne Pe 11 jan 2008, 18:39

Zajtrk je, znanstveno dokazano, najpomembnejši obrok dneva in nam da potrebno gorivo, da zjutraj pridemo do šole, službe ali fitnesa. Ko se zjutraj zbudimo, je naše telo v fazi stradanja, in ga moramo nahraniti, da "poženemo" metabolizem...

Zanima me koliko časa namenite zajtrku oz. ga sploh jeste...

Sama zajtrka med tednom ne prakticiram, med vikendom pa glih tolk da neki - kak piškotek, v?asih pa še to ne.

Napisal/-a **ŽabaMatica** dne Pe 11 jan 2008, 18:41

Hm.. Ko delam dopoldan imam zajtrk ob 4:10h zjutraj, ponavadi je to kak sendvič ali 2

Napisal/-a **Temida** dne Pe 11 jan 2008, 18:45

Jaz, sem med tednom, tudi ob 4h tolk po?ena, da niti pomislim ne, da bi kej jedla. :blackeye:

Napisal/-a **ŽabaMatica** dne Pe 11 jan 2008, 19:13

Hm.. Ko delam popoldan imam kosilo preden grem, torej zajtrka ni

Hm.. Ko pa sem v nočni pa itaq spim do kosila

Napisal/-a **just me** dne Ne 13 jan 2008, 20:36

raje spim 10 min dlje ko pa da bi zjutri jedla.....ne da se mi

Napisal/-a **tyrica** dne Po 14 jan 2008, 09:50

just me Napisal/-a:raje spim 10 min dlje ko pa da bi zjutri jedla.....ne da se mi

Hvala enako :approve:

Jem pa pol okoli 10.00 prvi?.. pa pol okoli 13.00 kosilo

Napisal/-a **Michelinko** dne Po 14 jan 2008, 21:21

Jest brez zajtrka + kave zjutrej ne funkcioniram ... :shy:

Napisal/-a **fi?o** dne Če 24 jan 2008, 20:46

obvezno

je pa tko: najprej kufe pol kopalnica pol malo pavze (do pol ure) pol pa obilen fruštk pa še enkrat kufe :approve:

?e mi ne rata fruštkat sm pol cel dan lačn in bi lahko skoz jedu :clown:

Napisal/-a **Temida** dne Če 24 jan 2008, 20:52

fi?o Napisal/-a:obvezno
je pa tko: najprej kufe pol kopalnica pol malo pavze (do pol ure) pol pa obilen fruštk pa še enkrat kufe :approve:

?e mi ne rata fruštkat sm pol cel dan lačn in bi lahko skoz jedu

To je pr men samo ob sobotah. Med tednom žal taka varianta ne znese. Aja, pr men je še cajtng poleg.

Napisal/-a **just me** dne Pe 25 jan 2008, 00:04

fi?o Napisal/-a:obvezno
je pa tko: najprej kufe pol kopalnica pol malo pavze (do pol ure) pol pa obilen fruštk pa še enkrat kufe

?e mi ne rata fruštkat sm pol cel dan lačn in bi lahko skoz jedu

za vse to je zjutri cas!???

Napisal/-a **fi?o** dne To 29 jan 2008, 22:56

just me Napisal/-a:
fi?o Napisal/-a:obvezno
je pa tko: najprej kufe pol kopalnica pol malo pavze (do pol ure) pol pa obilen fruštk pa še enkrat kufe

?e mi ne rata fruštkat sm pol cel dan lačn in bi lahko skoz jedu

za vse to je zjutri cas!???

ja

sam eno uro prej se morš dvignt

Napisal/-a **just me** dne To 29 jan 2008, 23:03

fi?o Napisal/-a:
just me Napisal/-a:
fi?o Napisal/-a:obvezno
je pa tko: najprej kufe pol kopalnica pol malo pavze (do pol ure) pol pa obilen fruštk pa še enkrat kufe

?e mi ne rata fruštkat sm pol cel dan lačn in bi lahko skoz jedu

za vse to je zjutri cas!???

ja sam eno uro prej se morš dvignt

ojoj....to pa res rajs spim!!!!!

Napisal/-a **fi?o** dne To 29 jan 2008, 23:06

aha torej ... bolš spanc, kakor žganc

(to naša babi govori

)

Napisal/-a **just me** dne To 29 jan 2008, 23:07

fi?o Napisal/-a:aha torej ... bolš spanc, kakor žganc
(to naša babi govori )

ja zihr!!!!
ves kaj se to pozna da lahk eno uro dlje spis skor........ce grese ob 6 od doma ostanes 5.40 pa je

Napisal/-a **fi?o** dne To 29 jan 2008, 23:17

just me Napisal/-a:
fi?o Napisal/-a:aha torej ... bolš spanc, kakor žganc
(to naša babi govori )

ja zihr!!!!
ves kaj se to pozna da lahk eno uro dlje spis skor........ce grese ob 6 od doma ostanes 5.40 pa je

ja vem

sej jest sm biu isti, 5 min do busa sem padu s postle :shock:

ZAJTRK

Zdravje je naše največje bogastvo. Vse o našem zdravju, kaj storimo in kaj še lahko zanj storimo. Izkušnje, nasveti, priporočila.

ZAJTRK

Kdo je online